再びバジルの恵み

バジルのお花可愛い😍

同じシソ科だけあって、紫蘇のお花に似てますね。

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セラピスト友達のあんちゃんから

またまた山梨の畑でとったばかりのバジルを、たくさんいただきました😊

ありがとう💖


あんちゃん曰く、花が咲いてしまうと、葉っぱが硬くなってしまうので、そのまま食べるには固いとのことですが、

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今リビングのテーブルに置いてるんですが、


それだけでバジルの爽やかで強い香りを感じます、

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天然バジルの芳香浴✨


バジルの含有主要成分の

メチルチャビコールは、筋肉弛緩作用、抗アレルギー、消化促進、覚醒などなどの特性がありますんで、


バジルの、葉っぱをたべてもよし、

精油を植物油に希釈して背中や腰、肩の凝ってる場所をマッサージしてもよいですし、


芳香浴で、やる気アップさせてもよしですねー。


芳香蒸留水にも直接的な美容効果はないようですが、健康増進作用、気持ちを明るくする作用があるので、

今夜蒸留してみたいと思います。


夕飯は秋刀魚で和食にとおもったけど、

秋刀魚をソテーしてバジルソースでもよいかな?

お腹減ってきた!




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by ayaghann | 2018-09-27 17:19 | アロマ・ハーブ・緑とか自然とか | Comments(0)

好きな事だけを好きなだけして。 モデル・アロマセラピスト石井亜矢子のブログ


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