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本日の芳香浴~爽やかに落ち着いた午後

急に暖かくなったりうれしいけど、なんだか眠いです
さわやかにサクサク過ごしたい午後、、
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真性ラベンダー×ローズマリー
超ド定番の組み合わせに、
レモンな爽やかさをちょい足し

ラベンダーはリラックス、
ローズマリーはリフレッシュといわれてますが、
ラベンダーは多すぎるとリラックスとは逆に作用します。

レモンは作業の効率がアップする実験結果があったりします





ストレスや精神的な疲れなどには、
香るかか香らないか微妙な、薄い量が効果的です



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by ayaghann | 2017-01-31 13:16 | アロマテラピー | Comments(0)

30代40代からの美と健康をケアするSamaSamaAroma アロマセラピスト・モデル石井亜矢子のブログ


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